на 100 г 34.6 ккал Б/Ж/У 3.02/0.97/3.87 огурцы - две штуки. шампиньоны свежие - 200г йогурт - 1 стакан лук - две столовых ложки перец черный молотый - 1/8 ч. ложки соль - 1/4 ч. ложки Огурцы промоем, обсушим, срежем кончики, очистим от кожицы, мякоть нарежем тонкими ломтиками. Шампиньоны промыть и нарезать на ваше усмотрение. Для соуса йогурт тщательно перемешаем с луком, перцем и солью. Заправим огурцы и грибы соусом и выложим горкой в салатник