

vk.com
05.07.2020, 14:49:37
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО? ⠀ КБЖУ - это сокращение от терминов "калории, белки, жиры, углеводы". ⠀ Как добиться красивого и подтянутого тела? На первый взгляд ответ очевиден: нужно меньше есть и больше заниматься. Но... ⠀ Но все не так просто в реальности! Если вы будете бессистемно сокращать количество потребляемой пиши, то ваш организм не будет получать необходимое ему количество питательных веществ, что в скором времени приведет к проблемам со здоровьем. Но и это ...
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО?
⠀
КБЖУ - это сокращение от терминов "калории, белки, жиры, углеводы".
⠀
Как добиться красивого и подтянутого тела? На первый взгляд ответ очевиден: нужно меньше есть и больше заниматься. Но...
⠀
Но все не так просто в реальности! Если вы будете бессистемно сокращать количество потребляемой пиши, то ваш организм не будет получать необходимое ему количество питательных веществ, что в скором времени приведет к проблемам со здоровьем. Но и это ...