Диета 16/8
Подгруженный файл
Оладушки из дайкона - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ирина Волигова . Оладушки из дайкона - пошаговый рецепт с фото. #летнееменю #дайкон
Интересный и очень вкусный рецепт с корейским акцентом - овощи натираем на тёрке для корейской моркови, благодаря чему оладушки имеют очень необычную текстуру.
vk.com
Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву! Вы будете удивлены!
Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия.
Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка
которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для
тех, кто мечтает похудеть,...
dzen.ru
Готовлю капусту «по-немецки», получается очень вкусно и сочно. На столе не задерживается, семья съедает сразу. Делюсь рецептом Сегодня я хотел бы поделиться с вами интересным рецептом из Германии, это капуста приготовленная "по-немецки", получается очень вкусно и по другому готовить уже не хочется. На столе такое блюдо не задерживается, семья съедает сразу.
dzen.ru
Куриный салат "Дамский". Подходит и для тех, кто на диете (рецепт с фото) Это очень вкусный и легкий в приготовлении салат. Состоит он из небольшого количества продуктов, но они так классно сочетаются между собой, что получается просто прекрасный салат. Приятную сладость дает чернослив, кислинку и легкую горчинку грейпфрут, орехи добавляют изюминку и все это объединяет куриное филе. Еще показываю, как за 10 минут готовлю филе куриной грудки. Для заправки этого салата
dzen.ru
12 дней диеты на тыкве или идеальная фигура. Мой результат минус 5 килограммов К осени созревает тыква. Самое время взять всю пользу овоща, похожего на позднее летнее солнце, и сесть на тыквенную диету.
За 12 дней диеты на тыкве можно сбросить до 5 килограммов. Такая эффективность объясняется свойствами овоща
vk.com
СОЧЕТАНИЕ РАЗНЫХ ТРАВ С ПРОДУКТАМИ.
1. Розмарин. Использование: овощные и грибные блюда и соусы, маринады, барбекю, иногда входит в состав букета гарни. Веточки для аромата бросают на угли, а стебель используют вместо шпажек для овощей на гриле. Сочетание: петрушка, черный перец, майоран, тимьян. Плохо сочетается с лавровым листом и рыбой на пару.
2. Чабер (не путать с чабрецом). Использование: фасоль, грибы, капуста, мясные и картофельные салаты, рыбные супы, мясное раг...
sso.passport.yandex.ru
Цветная капуста в хрустящем кляре Самый вкусный рецепт как приготовить цветную капусту с хрустящей корочкой — цветная капуста в кляре на сковороде. Нет времени на полноценный перерыв? Приготовьте быстро, без особых хлопот из самых обычных продуктов сытные блюда. Предлагаю рецепт цветной капусты в кляре, ее можно подавать как самостоятельное блюдо с любым соусом.
jvlife.ru
Домашний фитнес: 5 простых и эффективных упражнений для пресса О подтянутом красивом животе, пожалуй, мечтает каждая женщина. Но далеко не у всех найдется в запасе достаточно времени, желания и сил, чтобы исправно посещать тренажерный зал. Впрочем, накачать пресс можно и в домашних условиях. Для этого вам понадобятся легкая удобная одежда, небольшой коврик и проверенные на практике упражнения.
cookpad.com
Тыква 🎃 в духовке - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Тамара Грудинина ✈ . Тыква 🎃 в духовке - пошаговый рецепт с фото. #тыква Осень- идеальное время для приготовления блюд из тыквы. Главный плюс приготовления тыквы в духовке является сохранность полезных веществ в ней, она низкокалорийная и невероятно вкусна!!!!
cookpad.com
Рулет из тыквы - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Анжела . Рулет из тыквы - пошаговый рецепт с фото. Необыкновенный рулет из тыквы! Все мы знаем, что сейчас самое время этого яркого и суперполезного овоща! В нем много каротина, клетчатки, пектина и всяческих микроэлементов. Кто его не ценит, тот много потерял, я считаю. А блюд из него можно приготовить...
banketof.ru
Тыквенная диета: вариант меню на неделю, основные рекомендации - Банкетоф Людям, страдающим от лишнего веса, диетологи часто советуют тыквенную диету. Эта методика похудения подойдёт почти для любого человека, исключение составляют лишь аллергики, люди с заболеваниями ЖКТ и с проблемным уровнем сахара. В тыкве содержатся различные витамины, а также некоторые микроэлементы. При этом овощ обладает поразительно низкой калорийностью (около 26 ккал на 100 г). Это свойство … Чит...
eda.ru
Хумус из тыквы с паприкой и кумином. Рецепт Тыкву разрезать, очистить от кожуры и семян, нарезать большими кусками и завернуть в фольгу вместе с каплей растительного масла и щепоткой соли. Запекать в разогретой до 220 градусов духовке примерно 30 минут. Точное время зависит от размеров кусков, тыква должна стать очень мягкой.
eda.ru
Ризотто с тыквой с пармезаном. Рецепт Очищенную тыкву нарезать дольками, выложить на противень, полить оливковым маслом, посолить, посыпать сахаром, добавить раздавленные зубчики чеснока, шалфей и розмарин. Запекать 20–25 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Готовую тыкву слегка остудить, травы и чеснок удалить.
sso.passport.yandex.ru
Сочные котлеты из тыквы: вкуснейший рецепт и 4 полезные хитрости Вкуснейший котлеты из тыквы - и не только: готовятся быстро, с удовольствием, вдохновением. И - с невероятно вкусным ароматом, радуют хрустящей золотой корочкой.
И - сочностью: удаются пышными, нежными и сочными, не похоже на деруны или оладушки - это настоящие котлеты. овощные :) Для тех, кто ищет альтернативу привычным овощным котлетками, кто ценит полезные и вкусные блюда на скорую руку.
dzen.ru
Очень вкусный паштет без грамма мяса (а по вкусу не скажешь) Всех приветствую на своем канале!
Сегодня у меня для вас очень вкусный паштет. По вкусу он похож на мясной, хотя ни грамма мяса в нем нет. Все ингредиенты блюда вполне доступны и просты, а результат получается сытным и весьма сбалансированным по вкусу.
Приготовление такого паштета не отнимет много времени, зато вкус приятно удивит.
Начнем)
dzen.ru
Друг из Турции научил готовить вкуснейшее блюдо Имам-баялды - я впервые такое ел. Приготовил по рецепту - заходит на ура Недавно был у Селима в гостях и он угостил меня вкуснейшим блюдом Имам-баялды, я такое раньше никогда не ел. Было настолько вкусно, что я съел сразу две порции, а потом выпросил рецепт в свою копилку, чтобы приготовить дома и естественно поделиться с вами.