4 упражнения для острого ума! Чтобы память оставалась ясной даже в глубокой старости - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Вот 4 простых упражнения, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой