Друзья, приветствую! Сегодня поговорим об остеохондрозе, а точнее о том, как с ним бороться без использования медикаментов. Знали ли вы, что турник и брусья - отличные помощники в борьбе с остеохондрозом? Напишите об этом в комментариях или просто ставьте “+”, если знали и “-”, если не знали. Итак, доступные для выполнения упражнения при остеохондрозе, которые смогут выполнить все и даже те, кто не умеет подтягиваться, смотрите видео. Упражнение 1. Подтягивания на брус...
zoom_in