Белковый рулет с куриным фаршем 104.74 ккал/100 г Б/Ж/У: 11.44 / 5.31 / 2.61 Ингредиенты: 1 яйцо 2 белка куриный фарш 300 г лук 1 шт клетчатка 30 г натуральный йогурт 100 г специи, зелень Приготовление: Добавляем в фарш специи и мелко порубленный лук. Лепим колбаску и в духовку ее минут на 10. В это время делаем яичные блины (яйцо, белок, клетчатка) Достаем колбаску, заворачиваем в блин и и отправляем в горячую, но выключенную духовку, чтоб дорумянилось. Кушать с соусом из натурал