

vk.com
23.02.2021, 4:49:05
Овсяно-творожная запеканка! На 100 грамм - 90.67 ккал Б/Ж/У - 6.92/4.38/5.32 ИНГРЕДИЕНТЫ 100 гр. овсянки 170 мл. кипятка 200 гр. творога 2 яйца Яблоко (150 гр.) сах.зам. - по желанию корица КАК ПРИГОТОВИТЬ??? Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам. Яблоко чистим и натираем на терке. Овсянку заливаем кипятком, оставляем на 5 - 10 минут. Все смешиваем. Запекать 30 - 50 минут при 180С. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Овсяно-творожная запеканка!
На 100 грамм - 90.67 ккал Б/Ж/У - 6.92/4.38/5.32
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 гр. овсянки
170 мл. кипятка
200 гр. творога
2 яйца
Яблоко (150 гр.)
сах.зам. - по желанию корица
КАК ПРИГОТОВИТЬ???
Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам.
Яблоко чистим и натираем на терке.
Овсянку заливаем кипятком, оставляем на 5 - 10 минут.
Все смешиваем.
Запекать 30 - 50 минут при 180С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!