Зама
vmircvetov.ru

Комнатное растение Замия (латинское Zamia). Хотя своим обликом замия напоминает цветковое растение, тем не менее, она относится к хвойным и вместо соцветий образует шишкообразные стробилы. В природных условиях клубнеобразный ствол растения находится под землей, в комнатных - часть ствола может располагаться над поверхностью земли, напоминая маленький кокосовый орех.
t.me

ЯжеХозяйка ПП десерт «-20 кг!»
Бисквит:
-Мука пшеничная - 60 гр.
-Белок 150 гр.
-Кефир 100 мл.
-Разрыхлитель 2 гр. + сахзам. по вкусу
-Какао 15 гр.
Крем:
-Желатин 15 гр.
-Творог 5% 2 пачки.
-Греческий йогурт 200 гр.
-Сахзам. по вкусу.
-Ванилин по вкусу.
1. В миске смешиваем муку, разрыхлитель, сах зам и кефир.
2. Отдельно заливаем кипятком какао, и отправляем к основной массе.
3. Тщательно перемешиваем и выливаем смесь в яичные белки, которые заранее вбиваем до креп...
vk.com

Пост на стене Когда очень захотелось ПП блинчиков 🥞Блины "Нежные"❤️Итого на 100 грамм 98 ккалБ/Ж/У 6 / 3.6 / 10Ингредиенты:Кефир обезжиренный - 1 стаканКрахмал кукурузный (у меня был кортофельный) - 30 г.Яйца — 2 шт.Соль — 1/3 ч.л.Сах. зам. - по вкусуСода — 1/2 ч.л. (без горки)Уксус 9% — 1 ч.л. (если кефир кислый, то можно не добавлять) Я добавила только соду, без уксуса.Масло для смазывания сковороды 1 ч.л. Мож...
t.me

ЯжеХозяйка 🍓Ватрушки с ягодами
КБЖУ 1 завтрака: 308/33.1/6.6/31
Отличнчый завтрак🔥
Ингредиенты:
🔻Тесто:
✅Творог 2% - 180г;
✅Мука ц/з рисовая - 30г;
✅Яйцо - 1шт;
✅Разрыхлитель - ½ ч.л.;
✅Сах.зам. - по вкусу;
Начинка:
✅Творог 2% - 120г;
✅Кукурузный крахмал - 10г;
✅Натуральный йогурт - 50г;
✅Ягоды - 100г.
Приготовление:
Для теста все перемешиваем, пробиваем блендером до однородности и формируем основы для ватрушек. Протыкаем вилочкой и отправляем в духовку ...
ok.ru

Творожные сырники в духовке
Калорийность: 50 ккал на 1 шт
бжу: 6/1,2/3,5
⠀
Для теста:
220 гр творога 2%
20 гр кукурузного крахмала (можно муки)
1 желток
Апельсиновая цедра
Сах.зам или сахар
⠀
Приготовление:
Разогреваем духовку до 180°
Смешиваем все ингредиенты, делим на 7 частей и формируем шарики
Выкладываем на силиконовый коврик и сплющиваем их немного
Выпекаем до румяной корочки сверху 20-30 минут
Приятного аппетита
ok.ru

ПП шоколадно-блинный торт
Кбжу на 100 гр. 104/6/3/12
Ингредиенты блины:
яйцо 2 шт.
белки 2 шт.
молоко 350 мл.
оливковое масло 5 мл (можно кокосовое).
рисовая мука 30 гр.
какао 20 гр.
сухое обезжиренное молоко 70 гр.
кукурузный крахмал 40 гр.
сах/зам по вкусу (у меня ушло 5 гр).
Яйца, белки взбить венчиком. Добавить все сухие ингредиенты и хорошо перемешать. Молоко слегка нагреть (чтобы было теплым), вливаем и продолжаем помешивать. Добавить масло и оставить настояться на...
passionforum.ru

Замия - комнатный цветок ОсвещениеЗамия предпочитает яркое освещение и может переносить прямые солнечные лучиТемператураОптимальная температура для замии в весенне-летний период 25-28°C. Зимой желательно снижать температуру содержания до 14-17°C.Влажность воздухаЗамия неприхотлива к влажности воздуха в помещении...
vk.com

Нежнейший кофейный десерт
КБЖУ: 59/4/3/3
Иногда, чтобы побаловать своих родных, я готовлю очень вкусное кофейное желе.
Ингредиенты :
- ряженка 4 % 400 гр
- желатин 10 гр (быстрорастворимый)
- приготовленный кофе 100 мл (можно растворимый 1 ч.л на 100 мл волы)
- сах.зам или мёд (можно другой подсластитель по вкусу) 1 ст.л
- ванилин на кончике ножа (по желанию)
Приготовление:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры!
1. В приготовленный кофе добавляем желатин, м...
ok.ru

Как выбрать замок для входной двери: виды и их особенности
Поговорка «мой дом — моя крепость» возникла не просто так. Дома мы храним свои тайны и ценности, получаем защиту от непогоды и незваных гостей, можем расслабиться после трудного дня. Но зачастую всё, что стоит между нами и тревогами окружающего мира, — это входная дверь с замком.
От того, насколько надёжно она запирается, зависят комфорт и безопасность. Чтобы ваша жизнь была спокойной, подскажем, как выбрать замо...
instagram.com

ППРЕЦЕПТЫ/ППМЕНЮ/КАКПОХУДЕТЬ on Instagram: "ПП ЧИЗКЕЙК для ХУДЕЮЩИХ в кружке за 3 минуты😋
Подписывайся ☺️
У меня много вкусных и полезных пп рецептов, а главное БЫСТРЫХ 👌☺️
@_pepeshechka_
Ингредиенты :
▫️Творожный сыр(можно заменить на риккоту лайт, калорийность будет в разы меньше) - 100гр
▫️Греческий йогурт - 50гр
▫️ Яйцо-1шт
▫️ Кукурузный крахмал-1 ч. л
По вкусу зах.зам и Ванилин щепотку
Все ингридиетты перемешать и поставить в микроволновку на 3 мин 🤗
Остудит...
vk.com

Ароматный ПП брауни
КБЖУ на 100 гр: 150/9.41/4.59/20.54
Лучшие ПП рецепты для вкусного и быстрого похудения, не потеряй ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ
- яйцо 2 шт
- молоко 1% 90 мл
- мягкий творог 120 гр
- рисовая мука 100 гр
- какао порошок 20 гр
- разрыхлитель 5 гр
- сах.зам по желанию
Ингредиенты для крема:
- мягкий творог 120 гр
- шоколад без сахара 40 гр
БЕЗ САХАРА
my.mail.ru

►▒"Развод и девичья фамилия" Татьяна Устинова Прошло больше года, как Кира разошлась с мужем Сергеем. Пятнадцать лет назад, когда их любовь горела, как подожженный бикфордов шнур, немыслимо было представить, что эти двое могут развестись. Их сын Тим до сих пор не смирился и мечтает их помирить. И вот случай представился, ужасный случай! На лестничной клетке перед квартирой Киры кто-то застрелил её шефа, главного редактора журнала “Старая площадь”. Кира была его замом. Шеф ...
vmircvetov.ru

Комнатное растение Замия (латинское Zamia). Хотя своим обликом замия напоминает цветковое растение, тем не менее, она относится к хвойным и вместо соцветий образует шишкообразные стробилы. В природных условиях клубнеобразный ствол растения находится под землей, в комнатных - часть ствола может располагаться над поверхностью земли, напоминая маленький кокосовый орех. В культуре поддерживается замия шелуховатая (Z.furfuracea).
ok.ru

Порадуйте себя и родных вкуснейшей творожно банановой запеканкой с отрубями! ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
-400 гр творога
-3 банана
-стакан молока
-5 ст.л отрубей ( у меня овсяные)
-щепотка соли и сах.зам по вкусу
Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы. Все остальные ингредиенты смешать блендером до однородности. Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром. В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть.
lenta.ru

Генпрокуратура проверит слова уволенного из шоу Соловьева политолога о Захаровой. Генпрокуратура проверит слова политолога Евгения Сатановского, оскорбившего главу МИД Марию Захарову и зам министра Михаила Богданова. Об этом сообщает Baza в Telegram. С требованием инициировать проверку в Генпрокуратуру обратился глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин.
ok.ru

Пирожное с пользой для фигуры.
КБЖУ на 100 г 169.5/31/4.7/22.1
Ингредиенты:
✓Основа
Мука рисовая 100 г
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 0.5 ч.л
Мягкий творог 60 г
Крахмал кукурузный 1 ст.л
Заменитель сахара по вкусу
✓Начинка
Творог 150г
Молоко 50 мл
Заменитель сахара по вкусу
Приготовление:
Смешать муку, яйцо, разрыхлитель, сах.зам, крахмал и творог.
Выложить получившееся тесто на силиконовый коврик или пекарскую бумагу в виде прямоугольника тонким слоем. Выпекать 10 минут при ...
vk.com

Сырная лепешкаИнгредиенты:1 ст. кефира или йогурта1 ст. тертого твердого сыра (можно смесь сыров)2 ст. муки0,5 ч. ложки соли0,5 ч. ложки сахара0,5 ч. ложки содыДля начинки:пучок зелени на свой вкускопченая грудинка или ветчина или колбасагорсть тертого сыраоливковое или растительное масло для жаркиКак приготовить1. Кефир смешать с солью, содой и сахаром.2. Добавить сыр, затем муку и зам...
ok.ru

ЛЁГКИЙ, БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ🤗
Ингредиенты:
Для лимонного бисквита:
2 яйца;
60 г рисовой муки;
30 мл лимонного сока;
сах.зам по вкусу;
165 г греческого или обычного йогурта;
1/2 ч.л.разрыхлителя
1 ч.л лимонной цедры (по желанию)
Для крема:
130 г мягкого творога 5%;
сах.зам по вкусу
ванилин 1 гр
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста и выливаем в силиконовую форму для выпечки.
Выпекаем в микроволновке при максимальной мощности 3-5 ми...
vk.com

Лимбургский флай - корзиночка из песочно-дрожжевого теста с фруктово-ягодной начинкой внутриТесто:400-450 мл муки (отмеряем мерным стаканом)100 гр сливочного масла1 желток + молоко до обьема 125 мл2 ст л сахара1/4 ч л соли1 ч л сухих дрожжейДействуем как при приготовлении песочного теста!🔸Соединить в миске все сухие ингредиенты.🔸Масло перетереть в крошку с сухой смесью.🔸Влить смесь молока и желтка. Заме...
rbc.ru

На Украине создали группу по расследованию крушения вертолета под Киевом. Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль в своем телеграм-канале подтвердил гибель министра внутренних дел страны Дениса Монастырского, его первого зама Евгения Енина и госсекретаря министерства Юрия Лубковича при крушении вертолета в Киевской области.
drive.temaretik.com

Какие «слабые места» в автомобиле нужно заранее подготовить к лету, чтобы он не встал и не попал в ДТП Смена сезонов в среде автомобилистов знаменуется подготовкой транспортных средств к новым условиям эксплуатации. И если одни автолюбители тщательно проверяют свои автомобили только перед осенними замо...
vk.com

Шоколадный торт без выпечки на 110 ккал
Тортик можно с вечера, и на утро уже не думать о завтраке! Идеальное начало дня, верно?
⠀
Ингредиенты:⠀
Для теста:
Банан спелый — 150 гр
Яйцо среднее — 1 шт
Натуральный йогурт — 2 ст.л или 50 гр
Какао порошок — 15 гр
Молотая овсянка или овсяная мука — 40 гр + разрыхлитель 1/2 ч.л
⠀
Для крема:
Творог в брикете 0-5% — 180 гр
Йогурт натуральный — 60 гр
Сах/зам по вкусу (у меня эритрит 30 гр)
Ванильный экстракт
⠀
Приготовление:
Для тест...
vmircvetov.ru

Комнатное растение Замиокулькас (Zamioculcas). Это редкое растение получило свое название благодаря своему внешнему виду, напоминающему растения из рода Замия. Толстые прямостоящие мясистые стебли замиокулькаса, покрытые глянцевыми яйцевидными листьями, сразу привлекают к себе внимание. Его родина - Восточная Африка, Занзибар, Мадагаскар. Высота растения в домашних условиях может достигать 1 м, хотя растет замиокулькас медленно.
qqxx.ru
![Малый бизнес в России, устройство на работe. Личное мнение и опыт.
Про малый бизнес в России. Продолжение этой статьи. Устроилась я на работу, прочили место зам.директора. Сейчас расскажу как в России складываются рабочие процессы и и общем про малый бизнес в России. Итак, фирма занимается заправкой, ремонтом и продажей орг. техники, точнее копировальной техники. Тут я немного наврала, продажей фирма не занималась, потому что все продажи […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fb1c%2F4e%2F3b3de90999a33f8e07e111cfd4e.jpg)
Малый бизнес в России, устройство на работe. Личное мнение и опыт.
Про малый бизнес в России. Продолжение этой статьи. Устроилась я на работу, прочили место зам.директора. Сейчас расскажу как в России складываются рабочие процессы и и общем про малый бизнес в России. Итак, фирма занимается заправкой, ремонтом и продажей орг. техники, точнее копировальной техники. Тут я немного наврала, продажей фирма не занималась, потому что все продажи […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
![Малый бизнес в России, устройство на работы. Личное мнение и опыт.
Про малый бизнес в России. Продолжение этой статьи. Устроилась я на работу, прочили место зам.директора. Сейчас расскажу как в России складываются рабочие процессы и и общем про малый бизнес в России. Итак, фирма занимается заправкой, ремонтом и продажей орг. техники, точнее копировальной техники. Тут я немного наврала, продажей фирма не занималась, потому что все продажи […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fb1c%2F4e%2F3b3de90999a33f8e07e111cfd4e.jpg)
Малый бизнес в России, устройство на работы. Личное мнение и опыт.
Про малый бизнес в России. Продолжение этой статьи. Устроилась я на работу, прочили место зам.директора. Сейчас расскажу как в России складываются рабочие процессы и и общем про малый бизнес в России. Итак, фирма занимается заправкой, ремонтом и продажей орг. техники, точнее копировальной техники. Тут я немного наврала, продажей фирма не занималась, потому что все продажи […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
iamcook.ru

Тыквенный смузи с облепихой и бананом — рецепт с фото Яркий, вкусный и достаточно сытный витаминный напиток на завтрак. Ингредиенты:
Тыква — 300 г Банан — 1 шт.
Ягода облепихи — 20 г Вода — 200 мл
Приготовление:
1. Тыкву очистить от кожуры, семян и волокон.
Порезать кусочками и пюрировать блендером.
2. Банан очистить от кожицы, нарезать и пюрировать блендером.
3. Добавить кусочки тыквы и пюрировать блендером.
4. Добавить облепиху, воду и снова пюрировать.
Охладить и подавать.
Если облепиха зам…
tips.fits-health.com
![Что будет с вашим организмом от колы без сахара
Что с вами будет, если вы регулярно будете пить газировку без сахара? Не обязательно колу, любой напиток с 0 калориями, на сах-замах. Какие последствия для здоровья? Предположение о том, что напитки с сахарозаменитялми вредны, родилось из врожденного в людях страха перед всем новым, из игнорирования фактов и науки. «Всё что сделано людьми, в лаборатории, не […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fec6%2F21%2F964d96842e5ca9b8b1344c8e672.png)
Что будет с вашим организмом от колы без сахара
Что с вами будет, если вы регулярно будете пить газировку без сахара? Не обязательно колу, любой напиток с 0 калориями, на сах-замах. Какие последствия для здоровья? Предположение о том, что напитки с сахарозаменитялми вредны, родилось из врожденного в людях страха перед всем новым, из игнорирования фактов и науки. «Всё что сделано людьми, в лаборатории, не […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
topnewsintheworld.ru

В Нижегородской области прокуроры подрались из-за квартиры В Нижегородской области из-за ведомственной квартиры произошла драка между прокурором Андреем Травкиным и его замом Вячеславом Рехтиным. Инцидентом уже заинтересовались в Москве, после чего прибыла проверка из столица, а прокурора взяли под охрану МВД, передает «Знак». Подрались коллеги прямо в здан
ok.ru

15 самых вкусных начинок для блинчиков.
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно зам...
vk.com

Овсяно-творожная запеканка!
На 100 грамм - 90.67 ккал Б/Ж/У - 6.92/4.38/5.32
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 гр. овсянки
170 мл. кипятка
200 гр. творога
2 яйца
Яблоко (150 гр.)
сах.зам. - по желанию корица
КАК ПРИГОТОВИТЬ???
Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам.
Яблоко чистим и натираем на терке.
Овсянку заливаем кипятком, оставляем на 5 - 10 минут.
Все смешиваем.
Запекать 30 - 50 минут при 180С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ok.ru

Диетический торт СГУЩЕНОЕ МОЛОКО.
На 100г 180ккал, Б-11, Ж-5,6, У-24
Ингредиенты на 3 бисквитных коржа (25см диаметр) :
5 яиц
Сухое обезжиренное молоко 3ст.л
Отруби овсяные 3 ст.л.
Какао порошок 2 ст.л.
Мука рисовая 3ст.л
Кукурузный крахмал 2 ст.л
Молоко 2.5% 100-120мл
Сода 1/3ч.л гашеная уксусом
Сах/зам по-вкусу.
Приготовление:
Взбиваем 5 яичных белков до пиков. Смешиваем все сухие ингредиенты с желтками и молоком. Вводим в белки гашенную соду, перемешиваем. Выпекаем наши коржи, ра
vmircvetov.ru

Комнатное растение Замиокулькас (Zamioculcas). Это редкое растение получило свое название благодаря своему внешнему виду, напоминающему растения из рода Замия. Толстые прямостоящие мясистые стебли замиокулькаса, покрытые глянцевыми яйцевидными листьями, сразу привлекают к себе внимание. Его родина - Восточная Африка, Занзибар, Мадагаскар. Высота растения в домашних условиях может достигать 1 м, хотя растет замиокулькас медленно. Цветение в этих условиях происходит в основном у старых экземпляров
podokonnik.temadnya.com

Замиокулькас (Долларовое дерево): описание, фото, размножение и уход в домашних условиях Описание вида с фото Замиокулькас, также его называют долларовым или денежным деревом, — это домашний куст средних размеров. Родиной растения считается остров Мадагаскар. Внешне он очень схож с замией...