ЯжеХозяйка Белковые вафли на завтрак 

Ингредиенты:

- овсянка долгой варки 55 гр
- яичные белки 100 гр
- яйцо 
- яблоки 50 гр
- какао 1 ст.л
- сах.зам по вкусу