ok.ru
18.03.2021, 12:01:30
Омлет с овощами на завтрак 141.95 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.63 / 10.71 / 4.26 Ингредиенты: яйца куриные - 2 шт овощная смесь замороженная - 4 ст.л сливки 10% - 4 ст.л соль, перец - по вкусу оливковое масло - 1 ст.л Приготовление: Соединить яйца со сливками и взбить при помощи венчика. Овощи переложить в дуршлаг и обдать крутым кипятком, переложить в яичную смесь, посолить, поперчить и перемешать. Разогреть сковороду с оливковым маслом, перелить яично-овощную смесь, накрыть крышкой и гот
Омлет с овощами на завтрак
141.95 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.63 / 10.71 / 4.26
Ингредиенты:
яйца куриные - 2 шт
овощная смесь замороженная - 4 ст.л
сливки 10% - 4 ст.л
соль, перец - по вкусу
оливковое масло - 1 ст.л
Приготовление:
Соединить яйца со сливками и взбить при помощи венчика.
Овощи переложить в дуршлаг и обдать крутым кипятком, переложить в яичную смесь, посолить, поперчить и перемешать.
Разогреть сковороду с оливковым маслом, перелить яично-овощную смесь, накрыть крышкой и гот