Диетические ленивые голубцы 89.98 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.7 / 2.27 / 7.77 Ингредиенты: фарш из куриной грудки 350 г капуста 130 г рис 70 г яйцо 1 шт сметана нежирная 100 г консервированные томаты в собственном соку 300 г укроп 1/2 пучка петрушка 1/2 пучка Приготовление: Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки. Капусту мелко нарежьте. Хорошо смешайте в м...