6 золотых правил питания для долголетия, по мнению самых долгоживущих людей на Земле По словам одного долгожителя, лучший способ прожить долгую жизнь — это остаться одиноким (я с этим в корне не согласен). Но есть и другие способы дожить до 100 лет, которые не столь драматичны, например, скорректировать свой образ жизни и привычки в еде по образцу людей, живущих в «голубых зонах». Сейчас многих передёрнуло, но это точно не то, о чём вы подумали.

6 золотых правил питания для долголетия, по мнению самых долгоживущих людей на Земле По словам одного долгожителя, лучший способ прожить долгую жизнь — это остаться одиноким (я с этим в корне не согласен). Но есть и другие способы дожить до 100 лет, которые не столь драматичны, например, скорректировать свой образ жизни и привычки в еде по образцу людей, живущих в «голубых зонах». Сейчас многих передёрнуло, но это точно не то, о чём вы подумали.