Голубые зоны

Разбираем тему: На Земле есть 5 мест, где люди живут дольше всего: что объединяет их жителей?

В Ленобласти водитель иномарки сбил сидевшего на проезжей части человека. В Ленобласти водитель наехал на пешехода. Об этом сообщает 78.ru. Инцидент произошел на 14-м километре дороги "Голубые Озера — Поляны". По версии правоохранителей, 54-летний мужчина сидел на проезжей части вне зоны ...

«Завтрак долголетия» или «самый здоровый завтрак в мире» - рецепт от долгожителей «Голубой зоны» | Женщина после 50 | Дзен

Хотите жить до 100 лет? Вот какие простые продукты едят греки-долгожители. Греческий остров Икария стал одним из пяти мест на планете, наряду с Лома-Линда (США), Окинавой (Япония), Сардинией (Италия) и Никоей (Коста-Рика), расположенных в так называемых Голубых зонах. ...

Фанатов «Зенита» вывели со стадиона из-за потасовки на матче с «Фенербахче». Фанатов «Зенита» вывели со стадиона в Турции из-за потасовки во время матча против «Фенербахче». В пресс-службе сине-бело-голубых рассказали, что конфликт произошел в момент, когда организаторы вели группу активных болельщиков петербуржцев на отдельную трибуну мимо фанатской зоны «Фенербахче».

Преобладание растительной пищи, до 80-90% от всего рациона Долгожители едят много сезонных овощей и листовой зелени: шпинат, кейл, свеклу, репу, мангольд и капусту. В «голубых зонах» (так называют места, где люди имеют самую большую продолжительность жизни) целый год доступны бобовые, зелень, сладкий картофель, цельнозерновые, фрукты, орехи и семена. Один из важнейших элементов рациона долгожителей — оливковое масло. Его потребление увеличивает уровень «хорошего» холестерина

9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии. Группа ученых совершила несколько экспедиций в эти регионы, чтобы […]

Гросси оценил вероятность привлечения миротворцев ООН на ЗАЭС. Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси заявил, что в переговорах по установлению зоны безопасности вокруг Запорожской АЭС достигнут прогресс, однако счел маловероятным привлечение «голубых касок» ООН для участия в миссии на объекте. По словам Гросси, переговоры все еще продолжаются и решение пока не принято.

«Зенит» нарушил регламент РПЛ после матча с «Динамо». Петербургский «Зенит» нарушил регламент Российской премьер-лиги (РПЛ) после матча десятого тура с московским «Динамо». Не все футболисты сине-бело-голубых прошли через микст-зону после встречи. «Все игроки обязаны пройти через микст-зону после выхода из раздевалок по окончания матча», — говорится в РПЛ.

Паста аль-помодоро: рецепт долгожителей из Голубых зон | Ксюша-Печенюша Пульс Mail.ru

Есть на планете так называемые «голубые зоны». Это места, где люди живут значительно дольше, чем в среднем на Земле. Почему в «голубых зонах» продолжительность жизни достигает ста лет и более? Вот секреты главных долгожителей нашей планеты. Их может взять на вооружение любой из нас.

Звери в цветах - новый вышивальный тренд сезона? Много фото и идей для вдохновения. Вышитые картинки зверей в разных оттенках голубого, песочного и розового оттенков отлично впишутся в детские комнаты, спальную зону и даже в гостиную. Если у вас ещё нет вышитых постеров или картин с животными, попробуйте сделать их своими руками. Так вы точно сможете проявить фантазию и украсить свой дом или же подарить его родным и близким.

Как дизайнер оформила квартиру 39 м² для молодой девушки, в которой хочется остаться навсегда Дизайнер Алиса Кащеева оформила однокомнатную квартиру 39 м² для молодой девушки. Заказчица попросила использовать светлые тона в отделке и голубые акценты. На небольшой площади организовали изолированную спальню и кухню-гостиную со столовой зоной. Общая площадь : 39 м² Место : Москва Количество комнат :... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Движение для долголетия: вдохновляющие рутины по примеру жителей «голубых зон» ОW редакция Когда речь заходит о долголетии, ключевое значение имеет ежедневная двигательная активность. Спросите, например, эксперта в области долгожительства и сотрудника National Geographic Дэна Бюттнера: когда он открыл пять “голубых зон”, где люди живут здоровее и дольше всего, он обнаружил, что их жители... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Секреты долгожителей всего мира: Больше спать, меньше есть и купить дачу Американский исследователь Дэн Бюттнер много лет ездил по миру и искал места, где люди живут долго и счастливо. Нашел. Узнал секреты. И рассказал “КП”, как в России применять правила долгожителей “голубых зон” - чтобы дожить если не до 100 лет, то до

Меню столетнего человека: что нужно есть, чтобы жить долго Секрет долголетия будоражил умы исследователей во все времена: дон Хуан Понсе де Леон искал волшебный источник молодости, алхимики пытались создать зелье долголетия. Идея продления жизни не утратила свой актуальности и в наши дни. Последние несколько лет демографы, медики и ученые пристально изучают так называемые «голубые зоны» — области, где люди живут дольше, по сравнению с […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

6 золотых правил питания для долголетия, по мнению самых долгоживущих людей на Земле По словам одного долгожителя, лучший способ прожить долгую жизнь — это остаться одиноким (я с этим в корне не согласен). Но есть и другие способы дожить до 100 лет, которые не столь драматичны, например, скорректировать свой образ жизни и привычки в еде по образцу людей, живущих в «голубых зонах». Сейчас многих передёрнуло, но это точно не то, о чём вы подумали.

Диета «голубых зон»: 6 шагов к красоте и долголетию | Marie Claire

Готовлю чечевицу со специями по рецепту долгожителей из Голубых зон

Зачем высылать самолеты за застрявшими на курортах туристами Уже несколько недель в сети гуляют новости о том, как в Занзибаре сидят русские туристы в количестве 127 человек, в других курортных зонах тоже тусуются наши соотечественники, которые ждут за ними на голубом вертолете прилетят добрые спасатели. В связи с этим у меня несколько вопросов к этим людям.

Приготовила нут по-икарийски по рецепту долгожителей из Голубых зон: что у меня получилось в итоге? И получилось ли...

Приготовила нут по-икарийски по рецепту долгожителей из Голубых зон: что у меня получилось в итоге? И получилось ли...

Готовлю чечевицу со специями по рецепту долгожителей из Голубых зон | Ксюша-Печенюша | Яндекс Дзен

правила долгожителей, секреты долголетия, советы долгожителей голубых зон , песни для хотьбы.

Готовлю чечевицу со специями по рецепту долгожителей из Голубых зон | Ксюша-Печенюша | Яндекс Дзен

Приготовила нут по-икарийски по рецепту долгожителей из Голубых зон: что у меня получилось в итоге? И получилось ли...

Готовлю чечевицу со специями по рецепту долгожителей из Голубых зон | Ксюша-Печенюша | Яндекс Дзен

Готовлю чечевичный суп долгожителей из Голубых зон. Что из этого вышло? | Ксюша-Печенюша | Яндекс Дзен

Готовлю чечевичный суп долгожителей из Голубых зон. Что из этого вышло? | Ксюша-Печенюша | Яндекс Дзен