Эти 8 домашних упражнений гарантировано избавят от шейного остеохондроза с протрузиями. Методика С. Бубновского - Журнал Советов Из прекрасной книги С. Бубновского «Остоеохондроз — не приговор». Советуем всем страдающим этой болезнью к прочтению. Сегодня приведем отрывок о шейном остеохондрозе — упражнения, которые можно делать дома. С. Бубновский: в современной медицинской литературе остеохондроз – заболевание, при котором происходят разнообразные дистрофические процессы,...