Интервальное голодание (диета 16/8) — меню по дням на неделю Интервальное голодание — расписание, советы новичкам и пример меню на неделю по дням. Какие продукты разрешает диета 16/8, а какие — запрещает?

Интервальное голодание (диета 16/8) — меню по дням на неделю Интервальное голодание — расписание, советы новичкам и пример меню на неделю по дням. Какие продукты разрешает диета 16/8, а какие — запрещает?