Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого - Заметки домохозяйки Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: […]

Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого - Заметки домохозяйки Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: […]