Разгонись по полной или 12 продуктов для ускорения обмена веществ - Полезные советы - медиаплатформа МирТесен Что представляет собой обмен веществ? В двух словах это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем набрать вес или сбросить его. Как и любой другой процесс, протекающий в организме человека, обмен