3 минуты для внутренней поверхности бедра - Женский мир Сжигаем жир! Внутренняя поверхность бедер является тяжелой областью для тренировки. Чтобы получить крепкие и красивые ноги, очень важно правильно заниматься. Это важно, чтобы поддержать ваши суставы!