Бодрость, подвижность. Гимнастика для пожилых на каждый день. Упражнения. Ведём здоровый образ жизни, укрепляем своё тело, увеличиваем подвижность суставов и продляем жизнь. Выполните тест, если после выполнения этих приёмов вы уст...