Как похудеть дома с помощью упражнений на стуле – подробная техника, нюансы и результаты Похудеть, если у вас нет возможности посещать спортзал, вполне реально. Вместо тренажеров можно использовать обычный стул и выполнять не менее эффективные упражнения. Как привести себя в форму, не бегая в фитнес-клуб, рассказываем в сегодняшней статье!