Как похудеть без вреда для здоровья. Авторская 100-дневная методика: описание, особенности, результаты Избавиться от 10-15 кг за 100 дней можно с помощью авторской программы похудения, которая состоит из 10-минутных ежедневных домашних тренировок. Подробнее об особенностях домашней тренировки в сегодняшней статье!