Упражнение на пресс, которое делает симпатичным не только ваш животик: техника выполнения, особенности, результаты Делать всего 1 упражнение и получать много результатов – золотая мечта любой женщины, мечтающей о подтянутом животике. Как раз о таком мы и рассказываем в сегодняшней статье! И не только рассказываем, но и показываем – что и как правильно делать, какие можно достигнуть результаты, если не халтурить.