Здоровые отношения с пищей: как начать есть не тревожась и не испытывая чувства вины - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен Еда часто больше, чем просто еда: это и принадлежность к группе, и привычный способ справиться со стрессом, и шкала нашей самооценки. Александра Гриева — персональный тренер, специалист по питанию и травма-информированной работе и ведущая канала «Утром ЗОЖ, вечером кутеж» — считает, что еду нужно