9 упражнений для стройных рук (укрепляют мышцы, убирают жир и дряблость кожи) ______________ Убрать жир с рук и вернуть им стройность можно без спортзала – выполняя дома 9 простых упражнений. Про комплекс, разработанный для этой проблемной зоны, рассказываю в деталях и наглядно показываю, что и как выполнять!