Спина болит, а ноги сводит: как бороться с последствиями сидячего образа жизни? У большинства людей сейчас сидячая работа: в офисе или дома за компьютером. За целый день удается встать разве что на обед или чай налить. В итоге начинаются проблемы со здоровьем: ноет спина, появляются отеки и лишний вес, начинаются судороги в ногах. Дальше расскажем, как с этим бороться, если нет сил и времени полноценно заниматься спортом. Проблемы с позвоночником Сидячий образ жизни часто ...

Спина болит, а ноги сводит: как бороться с последствиями сидячего образа жизни? У большинства людей сейчас сидячая работа: в офисе или дома за компьютером. За целый день удается встать разве что на обед или чай налить. В итоге начинаются проблемы со здоровьем: ноет спина, появляются отеки и лишний вес, начинаются судороги в ногах. Дальше расскажем, как с этим бороться, если нет сил и времени полноценно заниматься спортом. Проблемы с позвоночником Сидячий образ жизни часто ...