Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков Похудение подразумевает обязательное повышение физической активности, поэтому рекомендуется заняться спортом.  Если у вас нет много времени на тренировки, то предлагаем вам эффективную утреннюю зарядк...