Хотите иметь здоровый позвоночник? Нет ничего проще чем этот повседневный метод! - ДОМАШНИЕ ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение 1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее...