Народные средства от переутомления и упадка сил | Хроническая усталость — состояние организма, характеризующееся частым снижением его работоспособности.Причины хронической усталости: потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания, нервное напряжение, длительная или чрезмерная физическая нагрузка, недосыпание. Проявления хронической усталости: чувство изнуренности и потери сил, усталость, снижение точности, согласованности и ритмичности движений, сонливость, снижение иммунитета.