Программа правильного питания для поддержания идеального веса - ХОЗЯЮШКА24 Питаемся правильно! Выбираем одно из предложенных блюд 7.00 -7.30 1-й завтрак — запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым...