Упадок сил: как взбодриться После каникул бывает сложно войти в рабочий ритм. Рассказываем, какие продукты помогут зарядиться энергией. Когда нет бодрости, так сложно выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, новая информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть. Как сохранять бодрость в течение всего дня без употребления литров кофе? Отличным источником энергии являются бананы. Эти яркие желтые фрукты содержат в […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡