Брокколи и цветная капуста запечённые в духовке

✅ Ингредиенты:
▫ цветная капуста – 1 маленький кочан;
▫ брокколи – 1 маленький кочан;
▫ яйца – 1 шт;
▫ сметана 15-20 % - 4 ст. л;
▫ сыр – 150 г;
▫ чеснок – 2 зубчика;
▫ соль – по вкусу;
▫ прованские травы – 1 ч. л;
▫ растительное масло – 20 мл.