koolinar.ru
25.02.2014, 19:07:11
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой. . Рецепт c фото, мы подскажем, как приготовить! Подробнее
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой.
Ингридиенты
- грудка куриная -1 шт. большая.
- капуста брюссельская – 7 шт. (замороженная)
- соль .
Инструкция
- 1.Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком. 2. Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить. 3. Свернуть рулет в фольгу. 4. Готовить на пару в пароварке 30 минут.
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой. . Рецепт c фото, мы подскажем, как приготовить!
