Брюссельская капуста с фрикадельками
🔸на 100грамм - 122.58 ккал🔸Б/Ж/У - 8.77/7.7/5.07🔸
Ингредиенты:
500 г фарша(постного)
500 г брюссельской капусты
150 г моркови
150 г лука
соль
перец
Приготовление:
Лук мелко покрошить.
Морковь натереть на средней терке.
Фарш посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Сформировать небольшие фрикадельки.
Разогреть сковорду, выложить фрикадельки, лук, морковь, капусту, подлить немного воды
Тушить 20-25 минут под крышкой.
Приятного аппетита!
