Болят кисти в планке? Укрепляем запястья. Упражнения для правильной планки, стойки на руках Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Вы видели 10001 видео о том, как стоять в планке, надеюсь, что это с...

Болят кисти в планке? Укрепляем запястья. Упражнения для правильной планки, стойки на руках Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Вы видели 10001 видео о том, как стоять в планке, надеюсь, что это с...