Полезность соков, приготовленных из свежих овощей и фруктов для всех очевидно и не оспоримо. Выпивая ежедневно с утра порцию свежевыжатых соков наполнит ваш организм витаминами, минералами, микроэлементами, даст прилив энергии, что не заменит покупной сок из пачки, в котором находится большое количество сахара. Кроме того, что свежевыжатые соки крайне полезны, но их еще приятно пить и они усваиваются вашим организмом быстрее, чем если вы съедите фрукт или овощ.