Семена мака – описание и виды, состав и калорийность, польза и применение макового семени Семена мака – продукт с не самой лучшей репутацией. Некоторые разновидности этого растения запрещено выращивать на территории Российской Федерации. Несмотря на это, без макового семени сложно представить выпечку и меню вегетарианца.