Заедаем стресс без вреда для фигуры Каждый человек в жизни испытывает стресс, кратковременный или продолжительный. Большинство из нас решает проблему стресса при помощи поедания булочек, сладостей и прочих углеводов… Это не удивительно, ведь углеводы подавляют выработку гормона стресса – кортизола. Да, так вы снизите уровень стресса, но вот объемы фигуры – увеличите. Продукты ведут к стрессу Слишком много продуктов, приводящих к […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше