Почему после 50-летнего юбилея каждое утро необходимо начинать с суставной гимнастики Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что движение — это жизнь....

Почему после 50-летнего юбилея каждое утро необходимо начинать с суставной гимнастики Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что движение — это жизнь....