Самый полезный сон — на спине На планете 70% людей спят на боку. Это самая любимая поза людей, но, к сожалению, далеко не самая полезная. По мнению врачей, оптимально спать на спине: в этом положении все органы находятся в физиологическом положении, не испытывая дополнительной нагрузки, а значит, организм полноценно расслабляется всю ночь. Поза для сна на спине — самая безопасная Поза […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in