​​Какие продукты стоит есть каждый день? Говоря о правильном питании или о здоровой еде, часто возникает вопрос: какие же продукты необходимо есть каждый день? Предлагаю вашему вниманию повседневное меню, состоящее из следующих продуктов: Свежее мясо. Для повседневного рациона подходят курица, индейка, крольчатина. Иногда можно позволить себе употребление более жирного мяса. Рыба жирных и нежирных сортов. Важно правильно готовить рыбу. Больше всего витаминов сохраняет...