3 хитрости, которые помогут подтянуться 20 и более раз даже в 50 лет Всем привет. Это лето было весьма продуктивным в плане тренировок. Чуть ли не каждый день я выходил на улицу, чтобы позаниматься на турнике или брусьях. На удивление очень часто меня окружали люди, которые тоже приходили позаниматься на этих снарядах. Ну как позаниматься, подошли — подтянулись — ушли. И так каждый второй. Приходили в основном мужчины […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше