Рассчитывать на то, что за 2-3 недели перед Новым годом удастся похудеть на 10 кг, не стоит — это абсолютно нереальные и недостижимые цели. А вот избавиться от пары-тройки килограмм лишнего веса и немного подтянуть мышцы за оставшееся до праздников время вполне возможно