Трудно придумать суточное меню для похудения? Я подготовила шаблон. Теперь ничего считать не надо Мне часто пишут девочки, что им трудно или не хватает времени для составления своего суточное меню. И эта является одной из причин, почему девочки не могут взяться за себя и сбросить лишний вес. Я посмотрела разные свои наработки и поняла, что можно составить примерный шаблон меню. Да, калораж и пропорции будут меняться в зависимости от продуктов, но отличия должны быть небол...

Трудно придумать суточное меню для похудения? Я подготовила шаблон. Теперь ничего считать не надо Мне часто пишут девочки, что им трудно или не хватает времени для составления своего суточное меню. И эта является одной из причин, почему девочки не могут взяться за себя и сбросить лишний вес. Я посмотрела разные свои наработки и поняла, что можно составить примерный шаблон меню. Да, калораж и пропорции будут меняться в зависимости от продуктов, но отличия должны быть небол...