Больше 50 кг лишнего веса сбросила на этом рационе. Рецепты, схема питания Каждое свое свое утро я начинаю с 0,5 литра чистой питьевой воды. Через 20 минут выпиваю столовую ложку льняного масла (сегодня забыла это сделать!). И через 10 минут завтракаю.

Больше 50 кг лишнего веса сбросила на этом рационе. Рецепты, схема питания Каждое свое свое утро я начинаю с 0,5 литра чистой питьевой воды. Через 20 минут выпиваю столовую ложку льняного масла (сегодня забыла это сделать!). И через 10 минут завтракаю.