Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, польза и вред упражнения Поза «Собака мордой вниз» встречается на каждом занятии по йоге. Популярность асаны вполне объяснима: она очень полезна и достаточно легко выполняется, если знать все нюансы

Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, польза и вред упражнения Поза «Собака мордой вниз» встречается на каждом занятии по йоге. Популярность асаны вполне объяснима: она очень полезна и достаточно легко выполняется, если знать все нюансы