Быстрый низкокалорийный овощной пирог Калорийность на 100 гр - 115 ккал (б/ж/у - 7.7/4.9/13.0) Простой, но при этом изысканный и очень вкусный пирог! Такой пирог отлично подходит для завтрака, он питательный, содержит много грубого волокна и белка! ИНГРЕДИЕНТЫ: яйцо куриное (3 шт) - 160 гр рисовая (диетическая) или овсяная мука - 120 гр мягкий творог (Савушкин Нежный 0%) или кефир 1% - 220 гр сыр твердый низкой жирности - 50 гр замороженные овощи (у меня стручко...