5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов. Самые полезные сладости для фигуры! 

 

Сохрани себе! 

 

1. Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры! 

на 100грамм - 94.91 ккалБ/Ж/У - 15.38/1.52/5.09 

 

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный - 300 г 

Йогурт натуральный - 100 г 

Какао - 1,5 ст. л 

Желатин - 15 г 

Вода - 30 мл 

Подсластитель - по вкусу 

 

Приготовление: 

Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желат...