Как мозг обманывает нас, ускоряя старение, и простой способ его перехитрить Почему сетуя, что трудно нагнуться, многие никак не могут заставить себ начать делать элементарные упражнения на растяжку? Приходя, в очередной раз, из магазина, забыв купить самое важное - не пытаются тренировать мозг, прикрываясь спасительно-оправдательным «старость не в радость»? Перечислять можно до бесконечности. Скажете - характер: кто-то более ленив, кто-то - менее. Не без того. Но главная ...

Как мозг обманывает нас, ускоряя старение, и простой способ его перехитрить Почему сетуя, что трудно нагнуться, многие никак не могут заставить себ начать делать элементарные упражнения на растяжку? Приходя, в очередной раз, из магазина, забыв купить самое важное - не пытаются тренировать мозг, прикрываясь спасительно-оправдательным «старость не в радость»? Перечислять можно до бесконечности. Скажете - характер: кто-то более ленив, кто-то - менее. Не без того. Но главная ...