Рыба, приготовленная в духовке, — это всегда очень вкусное диетическое блюдо. В духовке можно запекать целую рыбу, кусочками или филе. Ингредиенты: Филе минтая – 500г. Лук – 1-2шт. Сыр – 50г. Соль – по вкусу Черный перец – по вкусу Майонез – по вкусу Приготовление: Целые тушки минтая заранее разделайте на филе, удаляя кожицу и хребет. Также можно использовать уже готовое рыбное филе, предварительно его разморозив. Филе нарежьте на небольшие порционные к...