instagram.com
17.04.2023, 16:34:33
ПП рецепты , ЗОЖ без фанатизма on Instagram: "Подписывайтесь на @liza_tasty_blog , если хотите больше быстрых и полезных рецептов 🥰 🔥Овсянка в банке. Вкусный и полезный завтрак за 5 минут. 📝КБЖУ на 100 г 153 ккал 7.2/8.2/23.5 ✅60 г овсяных хлопьев ✅120 мл молока (у меня ореховое) ✅мёд по вкусу (у меня 1 ч.л) ✅1 ч.л арахисовой пасты ✅50 г мягкого творога ✅семена льна 1 ч.л ✅фрукты и ягоды по желанию ~100 г Смешиваем все ингредиенты и ставим в холодильник на ночь. Ут...
Сохранено в Здоровое питание
Разное
ПП рецепты , ЗОЖ без фанатизма on Instagram: "Подписывайтесь на @liza_tasty_blog , если хотите больше быстрых и полезных рецептов 🥰
🔥Овсянка в банке. Вкусный и полезный завтрак за 5 минут.
📝КБЖУ на 100 г 153 ккал 7.2/8.2/23.5
✅60 г овсяных хлопьев
✅120 мл молока (у меня ореховое)
✅мёд по вкусу (у меня 1 ч.л)
✅1 ч.л арахисовой пасты
✅50 г мягкого творога
✅семена льна 1 ч.л
✅фрукты и ягоды по желанию ~100 г
Смешиваем все ингредиенты и ставим в холодильник на ночь. Ут...
